突然想到的，现在正好是天热的季节，一般中暑了人们就会刮莎把里面的暑气排出来，鼻梁上，背上刮下，我们可千万不能去刮，我们板低一刮就不行了。还有就是现在美容院有很多的经络排毒，面部排毒什么的也不要去做，那些力道都太大了。那有的人说了那我自己不做我给别人做总行了吧，这样也不能的，人家身体不舒服去排毒，你把他经络打通了，里面那些毒素就全进你身体里了，别人在刮痧或是经络排毒的时候你也不要站在那里，都对你有影响的，我是在美容培训的时候听老师讲的，那个老师就是给肿瘤病人排毒后自己就倒下了，好几天才缓过来呢。里面的毒素实在是太多了，所以请朋友们注意下哦！  

     还有我们板相对高点的朋友想穴位按摩，那你可要掌握好手的力道，下手别太狠了，别像我一样把皮都给磨掉了，哈哈。按摩前记得把手和按摩的部位洗干净，按摩时不要对着风扇吹，按摩后喝点温开水，隔4小时后才能下水，如果你真的想洗手就用热水洗下，按摩后毛孔都打开的，马上下水的话让寒气进入身体的话你人会很不舒服的，还不如不按摩呢，还有洗澡后我们要马上把脚给擦干，因为洗澡时那些糟东西都会流到脚底的，有的朋友说都洗干净了哪来的糟东西啊，其实很多东西不是我们肉眼所能看到的，脚底有很多的穴位，那些不好的东西会顺着穴位进入身体的，对身体不好，这些都是看书看电视得来的，给各位做个参考！