先抓两把薏米和一把红豆、莲子（睡眠不好加点这个）洗干净放压力锅里，然后里面加水，我是2人份的压力锅所以水加到快到线为止的，再加点红糖，预约好就好了，第二天起来就可以了，很软的，我按的是猪蹄那档按钮，哈哈，先喝点汤吃点那个薏米和红豆，把多余的汤倒保温杯里带去当水喝，剩下的薏米红豆晚上就当饭吃了，那个薏米和红豆看你自己能吃多少来放吧，我这点是吃得掉的，这样也不麻烦的，看自己喜好了，感觉这样不好吃的话磨豆浆也可以的。自己想怎样烧就怎么烧，嘿嘿