近腿上一直有青块不断，挺小的，几天都没了，但是就是一直这里消了那里出，不知道怎么回事。

分析原因：

1. 睡不好：最近公司老要求加班晚走，前一段时间一直是十点下班晚上，最近又折腾考试什么的，我熬了将近一个月了，睡眠也不好，早上很早自然醒了，就觉得最近腿上起青，刚查了板板还是六千，以前六千也没有出青啊，不知道怎么回事。

2. 还有就是饮食方面我天天吃破坏板板的，像木耳，鱼，辣椒，大蒜蒜薹天天吃，不知道到底社么原因引起的。现在已申请不加班了，最近两天不是很累，但是还是有青，青大家指导分析，这是什么原因引起的