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[日常美食] 美味又好吃,夏天给自己跟家长做一个简单实用的银耳羹

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楼主
发表于 2016-5-21 15:00:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 广东东莞

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美味又好吃,夏天给自己跟家长做一个简单实用的银耳羹


                               
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想熬出粘稠的银耳羹,一定要撕碎,就容易燉粘稠。

                               
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莲子百合银耳羹                                                 木瓜银耳羹


                               
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                                                                             南瓜莲子羹                                                           紫薯银耳羹

很多朋友煮出来的银耳羹,一点儿粘稠感都没有,即便是把水都熬没了,也还是熬不出胶。与其说是“羹”,到不如称它为“汤”更准确。
其实吧,这个问题相当好解决,想要熬出粘稠的银耳羹,就要把它——撕碎!不要把很大片的银耳直接燉,一定要撕碎,越碎,就越容易燉粘稠。
材料:


                               
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1、银耳用凉水泡发后,洗净,去掉硬结。


                               
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2、用手撕成小块儿,越小越碎越好,嫌麻烦的,就用剪刀剪。


                               
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3、锅中倒入清水,把碎银耳和其他配料一起放入锅中,水开后,中小火,熬40分钟左右就OK了。


                               
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爱漂亮的姑娘可以每天都喝点儿银耳羹,它里面的胶质有美容养颜作用哦。如果你想用银耳羹做面膜,就什么都别放,只燉银耳,晾凉后直接敷在脸上就行了。

银耳羹一次别熬太多,够吃就得,最好当天吃完,别隔夜。
银耳最好用凉水泡发。用温水或热水会破坏银耳中的果胶物质,而且还会失去脆脆的口感。
银耳买颜色发白或微黄,外形圆润,肉质肥厚,没黑斑和杂质的,这种比较好。如果你看见的银耳不但满足不了上面的条件,闻着还有一股刺鼻的气味儿,那我劝你,赶紧放回去,别买了!

想煮出粘稠的银耳羹,其实就这么简单!

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沙发
发表于 2016-5-23 16:12:11 | 只看该作者 来自: 江苏徐州
银耳羹很好,一般孩子很少喜欢吃这个味道,而且有出血症跟糖尿病的人还是少吃为好,个人建议,
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