苹果无花果养生汤

杭州妍妍妈 · 发表于 2015-10-27 22:24:59

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本帖最后由 yanzi00730 于 2015-10-27 22:27 编辑

   无花果果肉柔软，吃起来又香甜。而且中医认为它润肠通便、健胃利咽、滋阴，适宜于辅助治疗肺燥肺热、慢性咽炎、肺热声哑、慢性便秘等。现代医学也认为它含有多种脂肪酶和蛋白酶，能帮助消化、消炎消肿、驱虫抑菌和舒缓降压，增强人体免疫功能。


   而中医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

   所以这款苹果无花果养生汤，可以常年饮用，适合一家老少。炖好的汤头香甜味美，清润，果肉也好吃，关键是功效大大滴

。吃过的朋友保证爱上它

。

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主料
苹果二分之一个（切小块	无花果（新鲜或干都可以5颗左右
冰糖少许

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蓝米 · 发表于 2015-11-28 11:33:27

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[日常美食] 苹果无花果养生汤

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