ITP的饮食疗法-- 4.29李达医生讲座整理稿（五）

下雨天

4.29广州李达医生讲座整理稿（五）              

                         ITP的饮食疗法

                                    广东省中医院血液科  李达

一、总的原则：

  1、均衡、清淡饮食为主；

  2、可以红色、黑色食物适度多食；

  3、不宜煎炸熏烤、过于肥甘、辛辣之品；

  4、慎用海鲜、冷冻食品；

  5、血小板明显低下者，饮食宜软不宜硬；

二、辩证食疗

  1、血热者——清热凉血：

*甘蔗汁+生藕汁，各60g，日2次分服；

*鲜藕节+胡萝卜，各300g榨汁，日2次分服。

  2、气虚者——补气养血止血：

*红枣，60g，水煎代茶；

*花生衣10g、红枣10枚，水煎服；

*莲子粥，山药粥，扁豆粥，花生粥，薏米粥可任意选用；煮粥时可加红枣同煮，吃时加入适量红糖。

  3、阴虚—滋阴降火：

*升麻鳖甲玄参汤：升麻7.5g、鳖甲50g、玄参25g，先煎鳖甲30分钟，再下其他两味，煎20-30分钟，饮汤，日服1-2次；

  4、血瘀—活血化瘀：

*鲜山楂10个，打碎，加红花30g，水煎服；

*黑木耳6g，红糖少许，加水煮烂食。

三、食疗方：

1、莲藕五红汤

    莲藕：清热凉血、止血散瘀、益血生肌效。

    枸杞子：滋补肝肾而养血；

    大枣：益气养血；

    红皮花生：养血止血；

    胡萝卜：调节免疫，改善造血；

    红花：活血祛瘀，加少许。

2、番薯叶（红薯叶）

  

登录/注册后可看大图

下雨天

有了好的方法，日常的坚持实施才是关键，此条再次告诫自己！！！！！  ：）

下雨天

今天我煮了红豆薏米红枣粥，呵呵

下雨天

番薯叶貌似没看到有卖的，还是现在季节不对呢

下雨天

百度上都有相应的解释，最好是让中医辨识下

下雨天

是啊

下雨天

yushui 发表于 2019-12-5 17:33
海鲜不能吃吗？冷冻食品是指什么？速冻饺子算吗？

是慎用海鲜和冷冻食品，不是说完全不能吃，发作期的话还是尽量少碰，平时偶尔吃应该没问题，冷冻食品也是同样，超市的速冻饺子当然比不上自家包的呀，食材肯定是自己做的新鲜和健康喽