再障患者应该注意哪些事项

阿布

　　再障发病缓慢，病程较长。在日常生活中应注意以下几个问题，以免合并其他病发症加重病情。血液病专家提醒再障患者平时要注意以下事项：
　　1、生活环境宜安静、卫生、空气清新
　　病情轻者可适当活动，不必要绝对卧床休息。适当的体育锻炼可调畅气血、舒展筋骨、增强机体抗病能力。少到人群聚集的地方，以免感染或传染疾病。
　　2、再障患者饮食要以清淡、营养丰富的食物为主
　　忌辛辣刺激性食物生葱、生姜、生蒜、辣椒等、海鲜羊肉狗肉等热性食物，忌烟酒，忌生冷油腻;给予高蛋白、高维生素、易消化食物，如瘦肉、蛋类、乳类、鸡肉、排骨汤、动物肝脏、新鲜蔬菜及水果，多食大枣、桂园、花生、核桃、藕等以生血止血;
　　对于有出血倾向者给予无渣半流质饮食，少进食带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。
　　3、避免接触化学品
　　再障患者应避免使用能够引起骨髓损害或抑制的化学品和药物。避免与放射性物质接触。
　　4、保持大便通畅
　　饭后要漱口，保持口腔清洁;对鼻腔、口腔、皮肤黏膜加强保护，以免引起出血。
　　5、坚持服药，常检查
　　常服药膳参考第三条对病人有一定的帮助。
　　6、预防感冒
　　可以施打感冒疫苗及肺炎双球菌及嗜血性杆菌疫苗，可预防细菌感染。少到公共场所，防止感染。
　　7、避免研烟酒
　　尽量不吸烟、不喝酒，以避免血管扩张引起的出血。