饮食注意事项

傻丫头 · 发表于 2011-8-7 18:51:52

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血小板减少的原因很多，良好的营养状态可以增强机体的抵抗力。在饮食上应保证有充足的蛋白质，多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、大豆等。含维生素、矿物质丰富的蔬菜、水果也是不能少的。吃多种食物，从食物中获得均衡的营养是关键，均衡营养是身体健康的基础。饮食上注意吃的要淡，不要持有刺激性的食物，不要吃海鲜，木耳，葡萄，羊肉等等活血的食物。不要劳累，不要哭，这样都会使血小板受到影响。煮花生皮水，平时渴了就喝一些，这种方法也是有益无害。

傻丫头 · 发表于 2011-8-29 13:55:20

summer 发表于 2011-8-27 17:08

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可是有时候就是很想吃不让吃的，比如辣椒，我很喜欢吃干锅鸡

是的，我也管不住自己的嘴巴

傻丫头 · 发表于 2011-9-6 10:41:17

笑笑发表于 2011-9-5 18:13

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海鲜从小就不吃，木耳现在不吃，葡萄不爱吃，羊肉一到秋冬涮火锅，但也不是常吃。
有些忌口的少吃无妨吧。 ...

嘿嘿，少吃点解解馋，应该也没问题吧

傻丫头 · 发表于 2011-9-10 16:15:17

小玲子发表于 2011-9-9 18:55

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呵呵.....真是好惨忍啊，我爱吃的羊肉，木耳，西红杮，都要少吃了，不过，这几天我吃了这几样，一点都不吃， ...

呵呵，少吃点没事的，我也是管不住自己的

傻丫头 · 发表于 2011-10-2 16:03:34

waka417888 发表于 2011-10-2 12:56

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顶．支持，路过！

嘿嘿

傻丫头 · 发表于 2011-10-5 14:09:55

清荷发表于 2011-10-3 10:39

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西红柿炒鸡蛋很大众很无情

是呀，我最喜欢吃海鲜！！

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[食疗分享] 饮食注意事项

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