怀孕后的一点心路历程

张淑钰

没事的时候多听听喜马拉雅，点“排行版-健康养生”。我推荐搜一搜“罗大伦”，他的“聊聊张锡纯医案”；以及”大国医：古代中医名医故事&传记“。我没事的时候就听听，感觉很有益。我比较幸运，小孩上小学了发病和复发的，我的深切感受就是西医的激素指标不治本，他的副作用能激励我们好好保养身体（因为实在是吃不消：满月脸、股骨头坏死、睡眠问题、抑郁倾向，脾气暴躁，心脏悸动，让我们不敢熬夜、胃口大开，加强营养）；需要保命时可以输血小板、丙球；治本还得靠中医，我说的中医不一定得喝中药，可以请好中医看看自己五脏哪方面出了问题，通过食补也是可以补出来的；可以学一学中医的学术思想，“阴”和“阳”（对此我以亲身经历说一件事：前一段时间我晚上没事就嗑自己炒的南瓜子，因为是利尿的，平时又不注意喝水，搞得我腿上出了很多红点子，越抓越痒，我正好在听大国医，里面提到阴和阳，我赶紧喝水喝果汁，停南瓜子，果然就不痒了。）以我得ITP 的经验：我是半年熬夜看言情小说、看剧，导致脾虚、肾虚；我自己的治疗方法就是吃激素的同时（最好高剂量激素快速减，低剂量维持），自己搜利五脏的食物（因为五脏是相互作用的整体，要一起补）比如在今日头条搜“八珍粥、养生粥”的视频，需要啥“拼多多”上买销量最大的，同时辅以新鲜蔬菜、高蛋白的肉（我喜欢骨头），说到底，也就是通过补五脏、把食物化成人必须的精、血；每天可以多走走路、做做卫生。真的，利用怀孕的这段时间，减持下去，可以把自己的”阳虚“、”阴虚“调理过来，这时你健康的身体会给你不一般的感觉，难怪老话说”没病、没痛似神仙“。我现在的感觉就是一觉睡到天亮，四肢百骸里面充满了真气，每天心情愉快，饮食吃麻麻香，脸色红润，好像年轻了20岁。加油！