血小板低如何锻炼

jayshen · 发表于 2020-1-19 12:51:24

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大家有什么锻炼的方法，分享下

诸神黄昏-zero · 发表于 2020-2-11 15:19:12

根据你自己的身体状态判断。像我自己一般板在30-50，皮下无出血点的话就正常生活，马拉松、篮球比赛我都参加。如果观察到板波动有出血点那就静养为主，可以慢走坐坐有氧运动。女生的话可以瑜伽之类的吧。

桃花朵朵 · 发表于 2020-2-19 13:43:24

我血小板低，这几天鼻腔里有血怎么处理

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[成年患者交流] 血小板低如何锻炼