itp 22年了

张淑钰

我10年6月初发，11年12月复发，以后一直到现在都好好的。病了不要总认为吃药有效，其实好好地保养也重要（听听喜马拉雅里的中医养生）。以前年轻，总熬夜，现在不了；以前吃饭不注意，现在对食物的要求是注重时令菜，（什么菜便宜就是时令菜）；还有就是不要让自己太劳累，适当享享福，中午睡个午觉，保持心情愉快，不要生气；还有就是在健康面前什么都都是浮云。