被脱光外衣的花生怎么办？（除掉花生衣的花生用法）欢迎跟贴补充

笑笑 · 发表于 2011-5-12 13:47:31

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不少朋友们都把花生衣作为调理身体的一个方法，

比如：1花生衣泡水喝

2.花生衣和大枣等一起煮汤

3.花生衣打粉灌胶囊服用

4.最近还有朋友用花生衣掺到面里蒸馒头（我曾想过用它和面烙饼）

花生衣快束剥法

http://www.itphome.org/forum.php?mod=viewthread&tid=4998&page=1&extra=#pid48172

花生衣使用方法欢迎大家跟贴补充啊。

有的朋友们是买现成的红衣，也有的朋友们是自己用手点点拔出来的（像这样的童鞋致敬！）

那么用手拔掉红衣的花生怎么办呢，扔掉可惜，炒了吃热量高，油大。

下面介绍些方法

自制超简单甜品美食：

1）将花生泥搓成小团；

2）将花生泥团浸入巧克力酱中裹上一层；

3）冷冻。好吃的花生巧克力球诞生了！

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笑笑 · 发表于 2011-5-12 13:47:41

本帖最后由笑笑于 2011-5-12 13:56 编辑

看了一个搞笑图片，感觉好像挺恶心，你们千万别吃饭时看啊。
原来花生酱是这样制成的。。。

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笑笑 · 发表于 2011-5-12 14:01:08

本帖最后由笑笑于 2011-5-12 14:05 编辑

我们可以将花生做成花生酱，平时吃馒头，面包里抹着吃。
【花生中的维生素K有止血作用。花更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。　　花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。　　花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。　　花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。　　花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。】

这款花生酱用来涂抹吐司或者直接蘸食都非常不错，不喜欢甜口的可以把糖换成盐，用来拌面，吃火锅、麻辣烫都非常棒哦。再加点芝麻或核桃就是更有营养的芝麻花生酱啦。所以建议大家有空可以试试吧，做起来很简单的呢，但是美味是大大的，比起超市买的花生酱要实惠、健康太多啦。

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笑笑 · 发表于 2011-5-15 11:09:01

本帖最后由笑笑于 2011-5-15 11:14 编辑

〖3分钟叮出香脆花生糖〗哇！只要三分钟。用微波炉一叮，就好了！不会粘，又香又脆！咬在嘴里又脆又响，还不会累牙，很好吃哦～

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点评

发个重口味的，耐们不会说我吧