新时期、新梦想、新期待。

路遥知力力 · 发表于 2018-8-29 09:51:02

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看了网站中，许多病友板在个位数及几千的，都能阳光般的生活。特别是群主自己，多年来通过自己的努力，血小板整体上升，这些，都是我们大家学习的榜样。
我ITP已有近三十年，及中度脂肪肝。一直不在用药。以前血小板大致在20--30间，近阶段在16-18间。
我要改掉抽烟的坏习惯，现在的做法是，只要天气好，每晚快走30-60分钟。以期降掉肝脂肪肝，增加体质，提升血小板。

路遥知力力 · 发表于 2018-8-29 09:56:32

还有就是想通过健身，来提升身体对血小板少的耐受性。还好就是，期等，啥时破坏血小板的抗体没了，我们的病也就好了。

板板稳一点 · 发表于 2018-8-30 11:16:46

我也就十几的板，没有湿性出血，就是有出血点，没有吃任何药物，不知道改怎么治疗呢

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