世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。

香山公主

世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。

很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。

该来的总要来，该过去的总会过去，苦也是一天，乐也是一天。何必呢？

不去折磨自己，也是一种慈悲。
所有内心挣扎，就是浪费生命

一个心愿，既然难以放下，就尽全力去实现吧；一个心愿，既然尽全力都无法实现，就学会放下吧。

不要一味担忧事情会不会如愿，也不要始终纠结该一切不该放下。

所有让身心陷于泥淖的苦痛挣扎，都是纯粹的浪费生命。

所以，要么跋山涉水，一心去走你的路；要么坐看云起，享受生命的平和与自然的宁静。
向前走，是超越痛苦的唯一方式
无论发生什么，生活还得继续。

向前走，是超越痛苦的唯一方式。

走过了，你会发现曾经那样在意的，其实也都是小事。

一切问题，都只是时间问题。

该过去的，总要过去，不会因为你的挽留而稍驻片刻；要到来的，总会到来，不会因为你的抗拒而放缓脚步。