医生最恨的几个急救方法，可能早被你在家试了一遍

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    卡鱼刺了喝醋、脚扭伤了热敷、烫伤了抹牙膏……当意外发生时，你是否用过这些口口相传的急救土方法？这些方法真的有效吗？今天就跟你说说，急诊科医生，怎么看生活中那些常见的急救土方法。

扭伤就热敷，受伤部位更肿痛

热敷能增加局部的血液循环，因此很多人一扭伤脚，就立刻热敷。殊不知，这样做会让扭伤部位变得更痛、更肿。

刚扭伤时，冷敷可促使皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，从而起到止血、防止肿胀的效果。

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正确做法：

立刻休息，扭伤后要立刻停止活动受伤的部位。
冷敷，休息15~20分钟后，用凉水或凉毛巾冷敷15~20分钟，然后休息5分后再敷。冷敷时皮肤的感觉有四个阶段：冷→疼痛→灼热→麻木，当变成麻木时就可以结束冷敷。冷敷可使血管收缩，减轻肿胀、疼痛及痉挛。
热敷，一般来说48小时后，或受伤部位已经不再红、肿、热时，可用热敷舒缓疼痛。伤口皮肤破损或出血时，应避免冷敷和热敷。感觉神经敏感或迟钝的人，如糖尿病、中风患者，冷敷与热敷时应格外小心，以免造成不必要的损伤。如果扭伤部位出现变形或影响活动，应及时到医院骨科就诊。


卡鱼刺，吞饭团扎得更深

鱼刺卡喉拍背，喝醋或强咽饭团？别闹。
醋在食道内无法停留，达不到软化鱼刺的目的；强咽饭团不但无效，而且可能带来危险，因为鱼刺扎入咽喉或食道黏膜时吞下饭团，只会使鱼刺扎得更深，轻则加重局部组织损伤，重则造成溃疡或感染。

正确做法：
正确的做法是及时就医，以免耽误治疗。


异物卡喉，随意拍背易窒息


如有异物卡在了喉咙，出现窒息、呼吸困难、呛咳甚至呼吸骤停，千万别拍背或者用手指伸入喉咙去取，这样不仅没有效果，还会使异物更深入呼吸道。
如果气道完全堵塞，3分钟甚至更短的时间内，人就可能心脏骤停，急救难度增大。我们能做的就是帮当事人尽快清除异物。

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