大家都来说说自己用过的有效地食疗方法吧！

笑笑

我觉得排骨汤少放一点点盐都可以了，其实会把肉的香味有营养影响。因为香料里有好多热性的东东。

笑笑

周周 发表于 2012-9-16 23:59

                               
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吃牛肉啊，大家要多吃牛肉啊！

牛羊鸡多为热性，建议可以吃鸭肉和猪肉。但前者加热，根据个人情况，适当吃些。补充身体热量。