笑笑 发表于 2011-9-30 13:32 登录/注册后可看大图 哇好多哦,其实从食物中摄取就行
笑笑 发表于 2011-10-3 10:36 登录/注册后可看大图 选择几样就好了,多摄取反而浪费了。螺旋藻也不错。维E千万不要吃。