ITP家园血小板病友之家
标题:
滋味酸辣汤(6.点·早·餐) 霖霖妈出品
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作者:
王郡瑶
时间:
2017-6-21 22:50
标题:
滋味酸辣汤(6.点·早·餐) 霖霖妈出品
-食材-
主要食材
1/2个 红甜椒 50克 新鲜冬菇 50克 新鲜黑木耳 50克 金针菇 50克 西芹
2根 香菜 1根 指天椒 1茶匙 白胡椒粉 2汤匙 有机酱油 2汤匙 苹果醋
1茶匙 椰子花蜜/龙舌兰蜜 1汤匙 麻油 1汤匙 姜蓉 2汤匙 珊瑚草酱(可选)
2杯 过滤水
醃料
1茶匙 有机酱油
1茶匙 麻油
1汤匙 柠檬汁
做法-
1、冬菇、黑木耳、西芹切细条与金针菇一边备用;
2、冬菇、黑木耳加入有机酱油、麻油、柠檬汁等醃料拌匀备用;
3、其他食材放入高速料理机拌匀,放入大碗中;
4、加入醃好的食材、金针菇和西芹拌匀即可享用,如放入风干机稍加热味道更好。
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