血小板已正常能不能运动

毛毛 · 发表于 2012-2-8 14:45:11

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我血小板正常了。我觉得这个病是免疫的病。都是自己平时不锻炼的缘故，我制定了锻炼身体的计划。就是俯卧撑能行吗？大家说一下我运动强度怎样才好。

猫薄荷 · 发表于 2012-2-8 16:47:50

我认为，做做有氧运动，不要太累，微微出汗即可~~
我准备去练练瑜伽

一万个理由 · 发表于 2012-2-8 19:00:57

不要太激烈的！慢跑，太极拳对我们很好！试试

兜兜姐 · 发表于 2012-2-9 09:57:15

动感单车。。。超级爽。。

蝴蝶 · 发表于 2012-2-10 11:38:51

应该运动啊，不要太剧烈就好。

Yu05 · 发表于 2013-5-14 15:28:36

猫薄荷发表于 2012-2-8 16:47

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我认为，做做有氧运动，不要太累，微微出汗即可~~
我准备去练练瑜伽

瑜伽，好呀，医生还和我说不能运动，学瑜伽咯！

猫薄荷 · 发表于 2013-6-1 10:44:50

Yu05 发表于 2013-5-14 15:28

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瑜伽，好呀，医生还和我说不能运动，学瑜伽咯！

现实告诉我，可以运动~~~
我参加减肥营一个月，每天大运动量下来的~~目前一切正常，也减了体重

傻丫头 · 发表于 2013-6-1 15:00:50

哎，不运动免疫力不是会更低啊

Yu05 · 发表于 2013-6-20 14:53:59

猫薄荷发表于 2013-6-1 10:44

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现实告诉我，可以运动~~~
我参加减肥营一个月，每天大运动量下来的~~目前一切正常，也减了体重

嗯，回学校后要坚持每天运动，为了年底能考研！

猫薄荷 · 发表于 2013-6-21 11:25:38

Yu05 发表于 2013-6-20 14:53

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嗯，回学校后要坚持每天运动，为了年底能考研！

在学校就更好说了，有操场之类的场地供你跑跑步，锻炼一下~~

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