ITP家园血小板病友之家

标题: 板少可以锻炼身体吗？大家平时都做哪些运动？ [打印本页]

作者: jody 时间: 2013-5-24 12:53
标题: 板少可以锻炼身体吗？大家平时都做哪些运动？
免疫力低可以锻炼身体来提高，但又担心过度的运动造成出血，不知道大家平时都做哪些运动呢？

作者: 笑笑 时间: 2013-5-24 21:32
我选择快走。还有游泳都可以啊。

作者: 周虎 时间: 2013-5-24 23:30
有氧运动，避免剧烈运动

作者: 秋里醉香 时间: 2013-5-25 00:35
打太极拳

作者: 春夏秋冬 时间: 2013-5-25 08:49
我早上和老公去买菜，遛狗，晚上跳排舞，出一身汗，很好，我的板几个月没降，还缓慢上升。

作者: a313000703 时间: 2013-5-25 12:47
我篮足球不间断

作者: 双鱼座 时间: 2013-5-25 13:43
我每天慢跑哦

作者: ◆轻吟の浅唱 时间: 2013-5-25 23:57
最好就走几下，散散步。如果去跑的话特别累，脚又很酸

作者: 太阳 时间: 2014-8-22 15:50
看来慢跑与游泳是不错的，我得陪孩子去坚持坚持！

作者: 太阳 时间: 2014-8-22 15:54
看来慢跑与游泳是不错的，我得陪孩子去坚持坚持！

作者: 太阳 时间: 2014-8-22 15:55
看来慢跑与游泳是不错的，我得陪孩子去坚持坚持！

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