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标题: 有时候大家会心情烦躁吗？ [打印本页]

作者: 丫头喵喵 时间: 2016-12-2 18:20
标题: 有时候大家会心情烦躁吗？
有时候遇到烦心事总会安慰自己，不要生气不要烦躁，保持好心情，坏情绪对身体不好，大家这个时候除了自我安慰还会去采取措施吗？不怕大家笑话，也不是自己迷信，本人在烦躁时会听一些美妙的佛经来静心，或者瑜伽打坐，瑜伽冥想，让自己身体完全放松，调整心情，也可以站桩哦！