裕铭-广州9岁 发表于 2016-5-21 15:00:53

美味又好吃,夏天给自己跟家长做一个简单实用的银耳羹

美味又好吃,夏天给自己跟家长做一个简单实用的银耳羹
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想熬出粘稠的银耳羹,一定要撕碎,就容易燉粘稠。http://www.cnpu.org/data/attachment/forum/201605/21/145626imx5ozmovdvfzouz.jpg    http://www.cnpu.org/data/attachment/forum/201605/21/145625siv1n8irtl05i0pq.jpg莲子百合银耳羹                                                 木瓜银耳羹
http://www.cnpu.org/data/attachment/forum/201605/21/145624x3u9rx53y2223039.jpg    http://www.cnpu.org/data/attachment/forum/201605/21/145626efk1abbwj1f129in.jpg                                                                           南瓜莲子羹                                                         紫薯银耳羹
很多朋友煮出来的银耳羹,一点儿粘稠感都没有,即便是把水都熬没了,也还是熬不出胶。与其说是“羹”,到不如称它为“汤”更准确。其实吧,这个问题相当好解决,想要熬出粘稠的银耳羹,就要把它——撕碎!不要把很大片的银耳直接燉,一定要撕碎,越碎,就越容易燉粘稠。材料:
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1、银耳用凉水泡发后,洗净,去掉硬结。
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2、用手撕成小块儿,越小越碎越好,嫌麻烦的,就用剪刀剪。
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3、锅中倒入清水,把碎银耳和其他配料一起放入锅中,水开后,中小火,熬40分钟左右就OK了。
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爱漂亮的姑娘可以每天都喝点儿银耳羹,它里面的胶质有美容养颜作用哦。如果你想用银耳羹做面膜,就什么都别放,只燉银耳,晾凉后直接敷在脸上就行了。
银耳羹一次别熬太多,够吃就得,最好当天吃完,别隔夜。银耳最好用凉水泡发。用温水或热水会破坏银耳中的果胶物质,而且还会失去脆脆的口感。银耳买颜色发白或微黄,外形圆润,肉质肥厚,没黑斑和杂质的,这种比较好。如果你看见的银耳不但满足不了上面的条件,闻着还有一股刺鼻的气味儿,那我劝你,赶紧放回去,别买了!
想煮出粘稠的银耳羹,其实就这么简单!

鹿先生 发表于 2016-5-23 16:12:11

银耳羹很好,一般孩子很少喜欢吃这个味道,而且有出血症跟糖尿病的人还是少吃为好,个人建议,:lol:$
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