您不可不知！普通感冒与流行性感冒有所不同
您不可不知！普通感冒与流行性感冒有所不同(组图)流感vs普通感冒，您不可不知？
普通感冒(简称感冒/Cold)与流行性感冒(简称流感/Flu)是由不同病毒引起的呼吸道感染，两者症状有下列不同之处，流感较感冒严重许多，甚至有些人会并发肺炎而致命。 一般而言，感冒会先喉咙沙痒/痛，接着是打喷涕、流鼻水，然后会有咳嗽，通常不怎么会发烧，只有婴儿或小孩比较可能发烧到39℃；一般若能多休息、多喝水，症状通常持续2-7天即消失。流感发生时会立即头痛、畏寒，其诸多症状较感冒严重，常会发烧到40℃，甚至会有2-3周之倦怠感。流感常会发烧到40℃。
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流行性感冒的代价根据台湾行政院卫生署预防医学研究院所资料显示，流感病毒在台湾一年四季皆会出现，但其流行期和欧美地区一样，集中在10月到3月，其他时期偶尔也会发生。一般正常人多能忍受流感的不舒服，通常是痛苦2-3周，或者请假/缺课几天，或者抱病上班/上学，或者相互传染/降低产能而已；但是对于抵抗力较差的老年人、幼儿、孕妇，或是有各种慢性病的高危险群(心脏血管疾病、呼吸系统疾病、肾脏病、糖尿病、严重贫血、气喘，免疫不全等)而言，往往流感症状会比较严重，原有之慢性病会恶化，或者会并发肺炎、心肌炎，甚至死亡。
如何有效预防感冒？
卫生靠洗手避免病从口入。（网路图片）感冒的预防：切断传染途径！1、流感流行季节，避免到人群多的公共场所，必要时戴口罩。避免接触的外来病菌，带到健康的鼻与口。2、保持室内或车内空气的流通。3、不要过劳，注意休息与运动。4、注射流感疫苗。5、加强个人卫生，勤洗手。 用肥皂洗手20秒以上，每一部位包含指缝间、指甲内都需要注意。若没肥皂，用酒精性干洗手液是可以被接受的。卫生靠洗手避免病从口入。
6、饮食清淡，多补充益生菌、锌、多吃蔬果补充维他命C。
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