阿布 发表于 2014-8-18 16:53:11

【好偏方】祛湿排毒：炒薏米水

1、生薏米性偏凉，经常煮喝容易伤身体元气，但炒薏米就温和多了，健脾的作用增强，甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。
2、炒薏米有烘焙过的焦香，还能理气解郁，舒缓心中郁闷。
3、薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
4、利水消肿、清热排脓，对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。
炒薏米的方法
将炒锅小火烧热，放入干净的薏米（薏米不需要淘洗，就用干的，如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下），全程小火翻炒至表皮微黄。炒好放凉后装入密封的容器内保存。
每天晚上抓一把放保温杯里，开水冲泡，第二天早上喝。如果早上没时间，也可以拿到办公室随时冲泡。
炒薏米水有烘焙过的焦香从水中一缕缕溢出，是谷物的香。
冲泡过的薏米还会开花，大家知道，薏米煮到开花是要很长时间的，所以，炒薏米虽然只是简单地泡水喝，却能释放出所有的能量。
炒薏米水很适合现在的天气，最长可以喝到立冬。

皮皮草莓 发表于 2014-8-18 17:17:00

不错的帖子，学习了

amyshine 发表于 2014-8-18 20:11:06

这个好！

小昑 发表于 2014-8-19 08:58:34

学习了！

筱依 发表于 2014-8-19 15:52:38

:lol正好我学习了去湿

孟桐妃 发表于 2014-8-20 15:14:07

现在很多人体质偏湿气重，要好好调理哦

孟桐妃 发表于 2014-8-20 15:14:14

现在很多人体质偏湿气重，要好好调理哦

蓝逸 发表于 2014-8-24 11:06:59


养脾胃！

happy120977 发表于 2014-9-7 22:33:07

收了!
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