党参枸杞闷鸡翅
孩子检查有点贫血,又想吃鸡翅,出去吃外面的油炸又不放心,所以自己动手做:材料,鸡中翅五个 党参枸杞当归
做法,同样用炖盅将党参剪段枸杞当归 放入炖盅,加400克水侵泡,然后隔水蒸20分钟
鸡中翅表面划刀放入盐姜丝少量儿童酱油料酒腌制20分钟
用花生油烧热,花生油不要太多,铺满平底锅就好(推荐平底不粘锅),将腌好的鸡中翅放入,温火煎成两面黄色后,
再倒入炖盅蒸好的党参水进入闷5-10分钟,水干为止(为了保持美感,我只要了党参水,怕孩子看见党参,枸杞有压力,营养不会流失,且闷水可以更好的吸收进入鸡翅里面) ,闷好后放少了胡椒粉起锅,一个美味的鸡中翅就完成了。
上图 :
这爸爸做的,比妈妈还细心 这爸爸做的,比妈妈还细心 学习了,对这个细心的爸爸也点个赞{:1_1:} 谢谢鼓励 真棒 真好
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