补钙奇穴-----大都穴
[导语]人体缺钙不是因为钙吃的少，而是因为体内不吸收。中医指出按摩大都穴可以补钙。
钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1％存在于血液和组织器官中称为血钙。人们日食三餐，不缺营养，为什么会缺钙？不是因为钙吃的少，而是因为体内不吸收，这才是缺钙的真正原因。而您只要揉一揉大都穴，就能帮您吸收钙了。
大都穴除了可以补钙之外，还能治疗肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿疼。当然，这些症状也都是因为缺钙引起的。
另外，有颈椎病的人也要经常揉一揉大都穴，再在这个穴的旁边找找最痛的点去揉，这样珠联壁合地配合起来治疗，效果会更好。
取穴方法：大都穴位于人体的足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
解剖：在拇展肌止点；有足底内侧动、静脉的分支；布有足底内侧神经的趾底固有神经。
主治疾病：腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病。
注：按摩此穴的目的是泻心经之火而补脾经之土。可以促进钙的吸收，当然也包括所有营养物质的吸收。
嘉浓爸爸对按摩越来越有研究了哈。学习！ 每天看电视的时候多按按 贵在坚持，好经验大家一起分享啊！
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