佛说：苦非苦，乐非乐
佛说：苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。
物随心转，境由心造，
烦恼皆由心生。
执于一念，将受困于一念；
一念放下，会自在于心间。
有些人，有些事，
只可遇而不可求，
既然这样，
何不将心胸放宽，顺其自然？
无论何时何地，
都要让自己的一颗心保持豁达沉稳，
自在安闲，
不要让自己活得太累、太烦。
人，
应该有追求，
应该有梦想，应该有期待。
可是，
追求不可虚，梦想不可空，
期待不可懒。
如果脱离现实，
不循规律，好高骛远，
你越是拼命的期待什么，
什么就会离你越远；
你越是疯狂的追求什么，
什么就会躲你越远。
学会放下，
放下不切实际的期待，
放下没有结果的执着。
看透、看开、看淡，
一切都会慢慢好转。
烦恼的一页别再翻，
痛苦的一页莫纠缠，
快乐的一页在当下，
希望的一页在前面！
生活虽说不容易，
不要为此悲观把愁添；
日子向来前景美，
不要把它看得太黯淡。
透过世间的浮躁与繁华，
感知内心的纯洁与清欢，
放下染尘的情绪与执念，
永远保持着一份平静与安然。
人这辈子，
有时平平安安，有时磕磕绊绊；
有时春风得意，有时举步维艰。
可不管怎样，
我们都该保持一颗平和的心，
淡然面对一切苦与难。
唯有如此，
才能傲然笑对人生的起起落落，
才能自然品味人生的苦辣酸甜。
生活里，总会有喜怒哀乐；
生命里，总会有缘聚缘散。
悲欢离合，世态炎凉，
皆是自然而然。
深深思索，淡淡释怀，
才能活得快乐与悠然。
生活，
既会给予我们挫折，
也会赐予我们坚强；
既要求我们执着，
也要求我们释然。
对于热爱生活的人，
不但要有一颗坚强的心，
还要有一颗包容的心，
既要接纳生活的恩赐，
又要接受人生的挑战。
不要因为遭遇了冬天的寒冷，
就失去对春天的希望；
不要因为经历了人生的磨难，
就感到眼前一片黑暗。
人，要懂得理解。
多些理解，就少些恩怨；
少些恩怨，就少些负担。
还要学会感恩，
不但要感恩父母、亲人和朋友，
还要感恩所有帮助过你的人，
伤害过你的人。
感恩一切顺境，
给我们带来了快乐和幸福；
感恩一切逆境，
给我们带来了坚强和才干。
心存理解和感恩，
才会放下许多的烦恼，
才会少了许多埋怨。
语迟则人贵，水深则流缓；
冲动是魔鬼，脾气是火焰；
大度乃品高，宽容乃慈善。
火气上来了，友情弄丢了；
脾气上来了，福气就走了。
人的优秀和优雅，
控制好情绪是关键。
情绪控制是每个人的必修课
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