阿何 发表于 2021-5-5 14:42:26

试试用羊蹄炖汤

我把羊蹄焯水洗干净后，放在小电炖盅里，仅仅加凉白开炖。一根羊蹄切块炖一两碗水吧。大家可以试试，每周喝一次这样，只喝汤不吃渣

孟桐妃 发表于 2021-5-5 15:28:59

会不会很大的膻味呀

阿何 发表于 2021-5-10 10:49:37

孟桐妃 发表于 2021-5-5 15:28 static/image/common/back.gif
会不会很大的膻味呀

我焯水时间比较长，大概有两三分钟。然后洗干净清水炖两三个小时。我很害怕膻味的，都能接受，娃也肯喝。反正也简单，喝三个月试试看

孟桐妃 发表于 2021-5-12 00:03:57

阿何 发表于 2021-5-10 10:49 static/image/common/back.gif
我焯水时间比较长，大概有两三分钟。然后洗干净清水炖两三个小时。我很害怕膻味的，都能接受，娃也肯喝。 ...

那还好
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