么么哒 发表于 2021-3-22 22:16:40

好好生活

本帖最后由 么么哒 于 2021-3-25 19:39 编辑

过年后第一次查板174 感觉不错没有吃任何药
每天走路两万步提高了抵抗力还需要好好加油。

智尧妈妈 发表于 2021-3-25 14:18:53

加油，好好生活！

么么哒 发表于 2021-3-25 19:42:40

智尧妈妈 发表于 2021-3-25 14:18 static/image/common/back.gif
加油，好好生活！

会的虽然体质还是不如正常人但是每天运动量也足够 无形中感觉自己的免疫力提高了一直走路感觉是有好处的每天两万多步总之还得加油↖(^ω^)↗

么么哒 发表于 2021-3-25 19:42:40

本帖最后由 么么哒 于 2021-3-25 19:59 编辑


下雨天 发表于 2021-3-26 10:33:27

挺好的，找到适合自己的运动方式和强度是最重要的，贵在坚持！
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